Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2083 kcal
|
Fedt: 32,28g | Prot.: 168,11g | Kulhyd.: 264,70g.
Morgenmad: Ja! Bauernbrot, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert. Frokost: REWE Erdbeermarmelade, Crownfield Müsli Früchte , ESN Vegan Designer Protein (Milky Chocolate) , Vayu Reispudding. Aftensmad: Ja! Bauernbrot, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ei, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcel.vB's Vægt Historie
|