Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1366 kcal
|
Fedt: 57,07g | Prot.: 62,97g | Kulhyd.: 159,47g.
Morgenmad: Karışık Yeşil Salata, Mis Köy Peyniri, Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Sütaş Ayran, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Yayla Haşlanmış Börülce. Aftensmad: İçim Laktozsuz Süt , Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Snacks/Andet: Yeşil Erik, Kayısı, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Lera Fresca Limonlu Dondurma, Mado Kakaolu Dondurma, Eti Sütlü Çikolata. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cilemcetin35's Vægt Historie
|