Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1167 kcal
|
Fedt: 50,17g | Prot.: 68,03g | Kulhyd.: 112,34g.
Morgenmad: Белый Полюс Классический Пломбир. Frokost: Соседи Котлета Рубленная из Птицы, Leor Салат Капуста по-Домашнему. Aftensmad: Optimum Nutrition Протеин Шоколадный, Сухие Семена Чиа, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Евроопт Груша Лукас, Суседски Маентак Напиток Кисломолочный Чернослив-Злаки, Евроопт Киви. Snacks/Andet: Сгущенка, Кофе (Эспрессо), Баунти Баунти. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yuli_mack's Vægt Historie
|