Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
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76,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1422 kcal
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Fedt: 33,37g | Prot.: 46,49g | Kulhyd.: 230,86g.
Morgenmad: Bertolli Olivenöl, Dulano Kochschinken, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Cocktailtomaten, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Apfelmus ungesüßt, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt. Aftensmad: Kühne Barbecue Sauce, K-Favourites Mandel Öl, Aldi Rote Paprika, Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Andet: Mangos. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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