Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2015
|
114 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2015:
|
2537 kcal
|
Fedt: 141,41g | Prot.: 85,95g | Kulhyd.: 175,16g.
Frokost: Chocotorta, Villa del Sur Levite, Empanada de Carne. Aftensmad: Quilmes Cerveza, Chocotorta, Paty Hamburguesa Clasica. mere..
|
|
2887 kcal
|
Motion:
Cykling (Meget Hurtigt) - 28 km/t - 5 minutter, Hvile - 15 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|