Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2023
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57,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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782 kcal
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Fedt: 23,01g | Prot.: 74,34g | Kulhyd.: 72,59g.
Morgenmad: ネギ, 紅一点 即席みそ汁, ハチヨウ めかぶ松前漬 数の子入, ケロッグ オートミールごはん. Frokost: トマト, はんぺんでサンドイッチ風（ツナ+カッテージチーズ）. Aftensmad: 鶏団子スープ. Snacks/Andet: マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, アンビーク オールインワンプロテイン バナナ風味. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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