Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 47,09g | Prot.: 38,14g | Kulhyd.: 220,78g.
Morgenmad: TELUR Telur Mata, Roti Canai Roti Canai, Nasi Lemak. Frokost: Yusof Taiyoob Buah Kurma. Aftensmad: Aeon Nasi Lemak with Ayam Goreng. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ridz84_jtut's Vægt Historie
|