Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2023
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1469 kcal
|
Fedt: 55,53g | Prot.: 76,15g | Kulhyd.: 174,16g.
Morgenmad: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Салат Витаминный, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Самбери Курица Тушеная с Овощами. Aftensmad: Жареная Картошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Яблоки Бабушки Смит. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|