Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2023
|
139,3 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 49,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1331 kcal
|
Fedt: 50,41g | Prot.: 92,66g | Kulhyd.: 114,44g.
Frokost: Corny Schoko-Banane, Gurke (mit Schale), Aldi Ei, Bäcker Görtz Käsebrezel. Aftensmad: Veggyness Veganes Steak , Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. mere..
|
|
406 kcal
|
Motion:
Hulahop - 30 minutter, Samsung Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Dem Kleinen geht es heute schon wieder besser. 🥳
15 maj 23 af medlem: beckssilver
|
oh, das freut mich zu hören! 👍🏻 War ja echt hartnäckig...
16 maj 23 af medlem: Dienstag81
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beckssilver's Vægt Historie
|