Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2023
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105,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 35,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1472 kcal
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Fedt: 71,57g | Prot.: 113,77g | Kulhyd.: 92,83g.
Morgenmad: Fior Fiore Coop Colomba Dolci Frutti, Caffè (Espresso), Danone Hipro Peanut Butter e Banana. Frokost: Lidl Ali di Pollo Separate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Lenticchie in Scatola. Aftensmad: Madama Oliva Lupini Salati, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Pane Integrale. Snacks/Andet: Albicocche, Fragole. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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