Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2023
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1145 kcal
|
Fedt: 56,11g | Prot.: 56,49g | Kulhyd.: 109,14g.
Morgenmad: Нектарины, Овсяноблин с мёдом, Чай, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сахар. Frokost: Куриные котлетки, Капуста Тушеная. Aftensmad: Сыр Российский, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Соленья, Красные Помидоры, Капуста, Авокадо Авокадо, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Barinoff Сироп Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|