Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2023
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 25,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1003 kcal
|
Fedt: 31,80g | Prot.: 78,16g | Kulhyd.: 100,62g.
Morgenmad: Banane, Kölln Haferflocken, DM Sportness Eiweiß 90 Shake, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet. Frokost: Meine Metzgerei Rinder-Minutensteaks, Bellasan Raps Vitalöl, Reis-fit Basmati-Reis. Aftensmad: Hofburger Gouda, Aldi Mini Tortillas Natur. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|