Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2023
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1729 kcal
|
Fedt: 62,20g | Prot.: 54,19g | Kulhyd.: 243,04g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Филе Жареное в Льезоне с Луком, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Frokost: Lay's Чипсы со Вкусом Шашлыка. Aftensmad: Хайнц Кетчуп Томатный, Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Элика Котлеты Пожарские. Snacks/Andet: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Drive Драйв Ми Ориджинал. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irinabriun's Vægt Historie
|