Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1486 kcal
|
Fedt: 52,00g | Prot.: 79,05g | Kulhyd.: 173,55g.
Frokost: Daging Babi Asap atau Diawetkan, Yakult Yakult, Susu Kedelai, Ottogi Jin Ramen, Kerupuk Makanan Ringan. Aftensmad: Biji Wijen Kering Utuh, Onde Onde, Ceker, Dimsum, Saus Tomat. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riashw123's Vægt Historie
|