Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2023
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49,7 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1760 kcal
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Fedt: 111,82g | Prot.: 87,71g | Kulhyd.: 99,02g.
Morgenmad: Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Canela, Banana, Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Quatá Queijo de Coalho. Frokost: Arroz Branco, Cebolinho Verde, Coentro, Sal Marinho, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Laranjas, Alface, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Aftensmad: Melão, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Arroz Branco, Alface, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Coentro, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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