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da war er dann wohl, der yufka 😋 egal, aufstehen, staub abklopfen, krönchen richten, weiter gehts ...
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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524 kcal
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Fedt: 8,90g | Prot.: 27,22g | Kulhyd.: 88,92g.
Frokost: Blaubeeren, Erdbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%. Aftensmad: Thomy Hollandaise Legere, Edeka Ackergold Drillinge, Spargel. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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