Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
42,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1778 kcal
|
Fedt: 40,98g | Prot.: 98,96g | Kulhyd.: 237,55g.
Morgenmad: Jeden Tag Vollkorn Toast, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Grünländer Leicht. Frokost: Buitoni Integrale Eliche, Grünländer Leicht. Aftensmad: Buitoni Integrale Eliche, Chicken Breast. Snacks/Andet: Protein Mahlzeit, Aldi Schokobrötchen. mere..
|
|
1385 kcal
|
Motion:
Anxiety crisis - 1 minut, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iwanttogain5kg's Vægt Historie
|