Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2023
|
42,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1114 kcal
|
Fedt: 62,55g | Prot.: 25,77g | Kulhyd.: 102,67g.
Morgenmad: Jeden Tag Vollkorn Toast, Grünländer Leicht, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht. Frokost: Jeden Tag Gouda Jung, Ardo Sliced Mixed Peppers, REWE Erbsen & Karotten, Henglein Frischer Blätterteig. Snacks/Andet: Aldi Schokobrötchen. mere..
|
|
1385 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Anxiety crisis - 1 minut, Hvile - 14 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iwanttogain5kg's Vægt Historie
|