Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2023
|
42,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1568 kcal
|
Fedt: 48,16g | Prot.: 72,92g | Kulhyd.: 201,99g.
Morgenmad: Golden Toast Vollkorn Toast, Grünländer Leicht. Frokost: Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, REWE Erbsen & Karotten, Jeden Tag Vollkorn Toast, REWE Bio Rote Linsen. Aftensmad: Followfood Verdura Vegan mit Bio-Dinkelboden. Snacks/Andet: Banana, Protein Mahlzeit, Aldi Schokobrötchen. mere..
|
|
1376 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Anxiety crisis - 1 minut, Hvile - 14 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iwanttogain5kg's Vægt Historie
|