Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2023
|
93 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1685 kcal
|
Fedt: 58,20g | Prot.: 156,95g | Kulhyd.: 133,02g.
Morgenmad: Keso Naturell 4%, Ägg. Frokost: Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Aftensmad: Keso Naturell 4%, Ägg. Snacks/Andet: ICA Kvarg Jordgubb Smultron, ICA Lingonsylt utan Tillsatt Socker, Body Science Protein Pancake Mix. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|