Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2023
|
104 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2000 kcal
|
Fedt: 86,06g | Prot.: 127,07g | Kulhyd.: 182,90g.
Morgenmad: Вараксино Яйцо, Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Вокруг Хлеба Тартин Гречка. Frokost: Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Пышка Биточки Куриные с Творогом и Морковью, Молочный Фермер Сливочное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках. Aftensmad: ВкусВилл Капуста Квашенная , Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: Сырная Гильдия Халуми, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Mr. Food Кутабы с Сыром и Зеленью, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
reggina123's Vægt Historie
|