Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2023
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1606 kcal
|
Fedt: 68,89g | Prot.: 75,26g | Kulhyd.: 172,75g.
Morgenmad: Oreo Печенье, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Сыр Российский, Boombar Протеиновые Панкейки , Coffee Like Латте (300мл), Батон, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Малочны Гасцiнец Сметана 25%, Творог 5%. Frokost: Грецкие Орехи, Курага. Snacks/Andet: Nestle Fitness. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|