Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2023
|
75 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
968 kcal
|
Fedt: 32,98g | Prot.: 54,32g | Kulhyd.: 116,06g.
Morgenmad: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Dost Yarım Yağlı Süt, Run Nutrition Whey Protein (Çilekli), Turşu, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Patatesli Börek. Aftensmad: Kakao Tozu (Şekersiz), Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hedefmenzil's Vægt Historie
|