Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2023
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96,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2108 kcal
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Fedt: 24,55g | Prot.: 159,53g | Kulhyd.: 301,01g.
Morgenmad: Bio Primo Amaranth Gepufft, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Banane, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Frokost: Aldi Bio Bio Sultaninen, Cornflakes, Gut & Günstig Magerquark. Aftensmad: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Weißer Reis (Langkorn), Gut & Günstig Broccoli Tiefgefroren, Edeka Zucchini . Snacks/Andet: Ei. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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Marcel.vB's Vægt Historie
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