Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2023
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1871 kcal
|
Fedt: 77,34g | Prot.: 124,97g | Kulhyd.: 154,72g.
Morgenmad: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Frokost: Достаевский Смузи Манго, Паста с Курицей и Грибами. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Andet: Boombar Печенье Шоколад-Мята , Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natysik3783's Vægt Historie
|