Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2023
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
894 kcal
|
Fedt: 34,15g | Prot.: 48,31g | Kulhyd.: 103,37g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Ferrero Рафаэлло, Ветчина Куриная, Хлеб, Гречка Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Сухое Молоко. Aftensmad: Сыр Российский, Ветчина Куриная, Гречка Вареная, Кукурузные Кексы, Соленые Огурцы с Укропом, Сухое Молоко. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|