Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2023
|
70 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1199 kcal
|
Fedt: 100,28g | Prot.: 46,06g | Kulhyd.: 29,88g.
Morgenmad: Jarrow Formulas Масло МСТ. Frokost: Печень Трески, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Масло Гхи, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Азбука Вкуса Форель Жареная. Aftensmad: Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Iberica Крупные Оливки с Косточкой, 137 Degrees Macadamia Milk, Семга Слабосоленая, Кетоначосы. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|