Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2023
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70,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1591 kcal
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Fedt: 73,70g | Prot.: 121,70g | Kulhyd.: 108,80g.
Morgenmad: Alpro Latte di Avena, Selex Miele, Pane Multicereali, Formaggio di Capra (Semiduro), Carrefour Spinacino, Cetriolo (con Buccia), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Uovo all'occhio di Bue. Frokost: Tonno Fresco, Olio di Girasole, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carrefour Spinacino, Cetriolo (con Buccia), Melanzana, Nova Asparagi Bianchi, Petto di Pollo, Carne. Aftensmad: Minusl Laktosefrei Formaggio Spalmabile , Avocado, Salmone, Pane Multicereali, BONLÀ Yogurt Bianco senza Lattosio , Smartgo Chicken Flavour Chicken Flavour . Snacks/Andet: More, BONLÀ Yogurt Intero Bianco. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
buongiorno Sofia come va 😉
18 maj 23 af medlem: marcolino1184
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Buongiorno a te!!! Va tutto bene, grazie! Tu invece, come stai?
18 maj 23 af medlem: sofialoren301
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18 maj 23 af medlem: marcolino1184
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