Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2023
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41,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1504 kcal
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Fedt: 68,48g | Prot.: 66,99g | Kulhyd.: 148,83g.
Morgenmad: REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Grünländer Leicht, Golden Toast Vollkorn Toast. Frokost: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Chicken Breast. Aftensmad: Chicken Breast, Henglein Frischer Blätterteig, Jeden Tag Gouda Jung, Spinach . Snacks/Andet: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Banana. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Iwanttogain5kg's Vægt Historie
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