sirpalavar's Dagbog, 18 maj 23

Slowly but surely feels sustainable!
69,1 kg Indtil videre tabt: 0,4 kg.    Stadig tilbage: 5,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 maj 2023:
1867 kcal Fedt: 83,31g | Prot.: 43,05g | Kulhyd.: 242,42g.   Morgenmad: 2% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Vanilla Bunches & Multi-Grain Flakes. Frokost: Marie Callender's Chicken Pot Pie. Aftensmad: Pillsbury Toaster Scramble - Cheese Sauce, Egg & Sausage, Nature Valley Biscuits with Peanut Butter, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. Snacks/Andet: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. mere..
1881 kcal Motion: Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 9 minutter, Hvile - 15 timer og 34 minutter, Sove - 7 timer og 17 minutter. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


sirpalavar's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.