Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2023
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1580 kcal
|
Fedt: 70,34g | Prot.: 90,99g | Kulhyd.: 149,36g.
Morgenmad: Индилайт Ветчина из Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Вареное Яйцо. Frokost: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Булгур (Вареный). Aftensmad: Ермолино Зразы с Грибами, Ермолино Сырники с Изюмом. Snacks/Andet: Русское Село Пастила Яблоко , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina vet's Vægt Historie
|