Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2023
|
41,8 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
629 kcal
|
Fedt: 29,14g | Prot.: 50,24g | Kulhyd.: 40,36g.
Morgenmad: Морковь, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Frokost: Виктория Грудка Куриная Отварная, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Snacks/Andet: Печенье Творожно-Кокосовое🥞, Клубника, Сметанин Сметана 15%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|