Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2023
|
113,7 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1374 kcal
|
Fedt: 31,19g | Prot.: 155,36g | Kulhyd.: 122,15g.
Morgenmad: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Frokost: Chili Con Carne, Milbona Skyr Vanille, Rosinenbrötchen. Aftensmad: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. mere..
|
Tager 7,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fit4NextLevel's Vægt Historie
|