Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2023
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
952 kcal
|
Fedt: 37,46g | Prot.: 58,63g | Kulhyd.: 92,38g.
Morgenmad: Ekmecik Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Kiraz Domates, Fırında Patates, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Dost Yaban Mersinli Yoğurt. Aftensmad: Ekmecik Kepekli Ekmek, Tavuk Sote, Pirinç Pilavı. Snacks/Andet: Çilek, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CEYHUN YILMAZ's Vægt Historie
|