Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2023
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49,5 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1728 kcal
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Fedt: 66,16g | Prot.: 142,83g | Kulhyd.: 143,57g.
Morgenmad: Cenouras Cozidas, Canela, Banana, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Glória Leite em Pó Desnatado, Orégano, Coentro, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Quatá Queijo de Coalho. Frokost: Goiaba, Cenouras Cozidas, Sal Marinho, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Banha de Porco, Sadia Filezinho Sassami, Arroz Branco. Aftensmad: Maçã, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Camponesa Manteiga com Sal, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Cenouras Cozidas, Banha de Porco, Sal Marinho, Coentro, Cebolinho Verde, Alface, Sadia Filezinho Sassami, Melão, Arroz Branco, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andet: Laranjas. mere..
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stabil vægt
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