Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2023
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1412 kcal
|
Fedt: 35,37g | Prot.: 106,74g | Kulhyd.: 147,61g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Французский Традиционный Багет, Клубника, Простоквашино Творог 2%, Цельное Молоко, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Киприно Сыр Лайт 15%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Frokost: Морковный бисквит СО, Увелка Булгур, Салат капуста с сельдереем, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Грудка Индейки. Aftensmad: Грудка Индейки, Салат капуста с сельдереем, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Мукузани Вино Красное Сухое, Швепс Индиан Тоник, Лента Яблоко Симиренко, Магнит Апельсин без Кожуры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Велком Колбаса Сырокопченая . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЛисаАлис@'s Vægt Historie
|