Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2023
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1301 kcal
|
Fedt: 57,33g | Prot.: 100,50g | Kulhyd.: 94,23g.
Morgenmad: Яйцо, Сыр Гауда, Здравушка Молоко 2%, Помидоры Черри, Шпинат. Frokost: Щедрые Хлебцы Бородинские, Landers Сыр Моцарелла Голд 40%, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Шпинат. Aftensmad: Абрикос, Сыр Гауда, Живи Здорово Овощи с Гриля, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andet: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный 20 Копеек , Kinder Joy. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|