Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2023
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1786 kcal
|
Fedt: 72,16g | Prot.: 98,69g | Kulhyd.: 201,46g.
Morgenmad: Itambé Requeijão Light, Café, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Mamão Papaia. Frokost: Sopa de Legumes com Carne, Melancia, Uvas-Passas. Aftensmad: Ideal Uva Passa, Sopa de Legumes com Carne, Melancia. Snacks/Andet: Cacau Show Trufa de Coco, Danone Iogurte Corpus Light, Banana Prata, Canela. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|