Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2023
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
500 kcal
|
Fedt: 14,68g | Prot.: 25,95g | Kulhyd.: 69,72g.
Aftensmad: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Tahu Bacem, Kerang Hijau, Sayur Tahu Toge, Getuk. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tutn (BB awal 69.3)'s Vægt Historie
|