teuffy224's Dagbog, 19 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2023
55,2 kg Indtil videre tabt: 4,9 kg.    Stadig tilbage: 0,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 maj 2023:
1326 kcal Fedt: 40,01g | Prot.: 73,40g | Kulhyd.: 170,65g.   Morgenmad: Graines de Chia Séchées, Danone Light & Free Cerise, Oranges. Frokost: Carrefour Amandes , La Belle Étoile Cancoillotte Nature, Pain au Levain, Marie Lasagnes au Saumon Poireaux Cuisinés. Aftensmad: Vinaigrette, Carrefour Fraises Gariguette , Auchan Filet de Poulet Mariné, La Belle Étoile Cancoillotte Nature, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Graines de Courge, Purasana Graines de Chanvre Décortiquées, Sun Cranberries Bio Séchées , Gerblé Germe de Blé et Levure de Bière , Salade Verte, Innocent Green de Star. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen



     
 

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