Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2023
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1650 kcal
|
Fedt: 62,55g | Prot.: 99,99g | Kulhyd.: 172,74g.
Morgenmad: Коломенское Батон, Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Краснокочанная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Frokost: Сметана 15%, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Куриное Филе. Aftensmad: 5 Морей Горбуша Натуральная , Картофель. Snacks/Andet: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulichka59's Vægt Historie
|