Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2023
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1495 kcal
|
Fedt: 77,32g | Prot.: 89,73g | Kulhyd.: 123,21g.
Morgenmad: ВкусВилл Онигири с Тигровыми Креветками, Пирожок с Капустой. Frokost: ВкусВилл Мороженное Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, За Родину Килька Обжаренная Балтийская в Томатном Соусе , ВкусВилл Пита Средиземноморская , Борщ с Курицей. Aftensmad: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Вареное Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Snacks/Andet: ВкусВилл Протеин Сывороточный Ваниль. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|