Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2023
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102,9 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1248 kcal
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Fedt: 31,49g | Prot.: 57,32g | Kulhyd.: 185,14g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Blaubeeren, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Aldi Mozzarella Leicht, Edeka Vollkornbrot, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Leinsaat, Haferflocken, Chia-Samen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Walnüsse. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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