Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2023
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111,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1240 kcal
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Fedt: 61,49g | Prot.: 48,62g | Kulhyd.: 117,18g.
Morgenmad: Dinkelmehl Typ 630, Dinkelvollkornmehl, Roggenmehl Type 1150, Semmelbrösel, Honig, Milfina Butter. Aftensmad: Aldi Parmigiano Reggiano, Campo Verde Olivenpaste, Dinkelmehl Typ 630, Dinkelvollkornmehl, Roggenmehl Type 1150, Semmelbrösel, Extra Natives Olivenöl, Peperoni Scharf, Weizenmehl Type 550, Roggenmehl Type 997, Dinkelmehl, Olivenöl Nativ Extra, Gerstengraupen, Passierte Tomaten. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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