Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2023
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69 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1591 kcal
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Fedt: 70,38g | Prot.: 80,48g | Kulhyd.: 155,51g.
Morgenmad: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: REWE Kirschkissen , Heidelbeeren, Ja! Skyr Erdbeere, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß . Aftensmad: Omelett oder Rührei mit Gemüse, Milbona Sahne Joghurt Mild. Snacks/Andet: Conradl Apfel-Streuselkuchen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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