Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2015
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71,8 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2015:
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1024 kcal
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Fedt: 40,73g | Prot.: 22,59g | Kulhyd.: 143,67g.
Morgenmad: Nietfeld Feinstes Hähnchenbrustfilet, Butter, REWE American Sandwich. Frokost: Bananen, Heinz Tomato Ketchup, Marena Pommes Frites Wellenschnitt. Aftensmad: Golden Toast Butter Toast, Butter, Nietfeld Feinstes Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Aldi Frischeiwaffeln, Deluxe Schwarzkirsche, Real Quality Schaumküsse. mere..
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Taber 4,8 kg om Ugen
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