Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
habibe_diyette
Dagbog
20 maj 23
habibe_diyette's Dagbog, 20 maj 23
habibe_diyette's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2023
87 kg
Indtil videre tabt:
28,1 kg
.
Stadig tilbage:
14 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 20 maj 2023:
439 kcal
Fedt: 29,94g | Prot.: 27,16g | Kulhyd.: 13,48g.
Morgenmad:
Sütaş Süzme Peynir, Soslu Köfte (Karışım).
Snacks/Andet:
Ülker Coco Star.
mere..
3152 kcal
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Aerobic - 1 time og 30 minutter, Hvile - 13 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
Tager 1,2 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
habibe_diyette's Vægt Historie
Se Hele Historikken