Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2023
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61 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1199 kcal
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Fedt: 33,73g | Prot.: 44,50g | Kulhyd.: 183,56g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Açúcar. Frokost: Mamão Papaia, Mangas, Morangos, Ducoco Água de Coco. Aftensmad: Pepino Japonês, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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