Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2023
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1652 kcal
|
Fedt: 41,76g | Prot.: 75,41g | Kulhyd.: 250,67g.
Morgenmad: Optimum Nutrition Протеин Шоколадный. Frokost: Нежино Белая Фасоль , Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, ОМКК Пюре из Мяса Индейки. Aftensmad: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Вьетконг Папайя Сушёная, Fruto Bar Банановые Чипсы. Snacks/Andet: Умный Выбор Курага. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ioannayanochka's Vægt Historie
|