Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2023
97,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 32,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 maj 2023:
1807 kcal Fedt: 58,89g | Prot.: 135,59g | Kulhyd.: 196,71g.   Morgenmad: Огурец (с Кожурой). Frokost: Гречка, Редис, Куриное Филе, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Сливочное Масло. Aftensmad: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Лук, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Картофель. mere..
3675 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 2,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


vgfomin's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.